YOGA

Bist du aktiv und interessiert,

fehlt dir aber der Ausgleich, um in Balance zu bleiben?

Mit Yoga wird der Stoffwechsel angeregt,

die Beweglichkeit verbessert, Energie und Positivität aufgebaut.


Für Interessierte...

Was ist Yoga?

*Im Yoga werden die Positionen gehalten, somit wird gedehnt und gekräftigt.*

  

*Die Bewegungen sind kontrolliert und

mit der Atmung abgestimmt. 

Dadurch verbessert sich deine Vitalität.*

 

*Durch eine gute und ruhige Atmosphäre,

in einer tollen Gruppe,

macht es noch mehr Spass!*

Was macht SanyasaYoga aus?

*Ich möchte mit euch überall Yoga praktizieren,

 auch draussen.*

 

*SanyasaYoga ist ein Mix aus Hatha Yoga,

Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga.*

 

*Mir ist es wichtig, in einer liebevollen & ruhigen Atmosphäre Yoga zu unterrichten.

Du sollst dich voll und ganz auf

dich konzentrieren können.*